जागो हिंदुस्तानी : इयरफोन करते हैं इस्तेमाल तो हो जाइये सावधान !!!

#इयरफोन करते हैं इस्तेमाल तो हो जाइये #सावधान !!!

4 बीमारियाँ आपके #इंतजार में !!

#जीवन में #टेक्नॉलजी की बढ़ती भूमिका अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आई है।
इन्हीं में #शामिल हैं #इयरफोन या #हेडफोन ज्यादा देर तक इस्तेमाल करने से होने वाले खतरे।

अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते हैं तो समय रहते संभल जाएं।
ये केवल आपके कानों को ही नुकसान नहीं पहुँचाता बल्कि ये आपके #शरीर को और भी कई तरह से भी नुकसान पहुँचाता है।

#कम सुनाई देना...

लगभग हर #इयरफोन में हाई डेसीबल वेव्स होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से आप हमेशा के लिए अपनी #सुनने की क्षमता #खो सकते हैं । इसलिए 90 डेसीबल से अधिक आवाज में गाने न सुनें और #ईयरफोन से गाने सुनने के दौरान समय-समय पर ब्रेक भी लेते रहें।

Jago hindustani - Beware of using earphone

#इयरफोन्स के लगातार प्रयोग से सुनने की क्षमता 40 से 50 डेसीबेल तक कम हो जाती है। #कान का पर्दा #वाइब्रेट होने लगता है। दूर की आवाज सुनने में परेशानी होने लगती है। यहां तक कि इससे बहरापन भी आ सकता है।

#कान सुन्न होना...

लंबे समय तक #इयरफोन से गाने सुनने से कान सुन्न हो जाता है जिससे धीरे-धीरे सुनने की क्षमता जा सकती है। तेज आवाज में संगीत सुनने से मानसिक समस्याएं तो पैदा होती ही है इससे #हृदय रोग और #कैंसर का भी खतरा बढ़ जाता है़। उम्र बढ़ने के साथ बीमारियां सामने आने लगती है़ यह बाहरी भाग के कान के परदे को #नुकसान पहुँचाने के साथ-साथ अंदरूनी #हेयरसेल्स को भी तकलीफ पहुँचाता है़ उम्र बढ़ने के साथ बिमारियाँ सामने आने लगती है़।

#कान का संक्रमण...

#इयरफोन से लंबे समय तक गाना सुनने से कान में #इंफेक्शन भी हो सकता है। जब भी किसी के साथ इयरफोन शेयर करें तो उसे #सेनिटाइजर से साफ करना न भूलें।

आपको बता दें कि आमतौर पर #कान 65 डेसिबल की #ध्वनि को ही सहन कर सकता है। लेकिन #इयरफोन पर अगर 90 डेसिबल की ध्वनि अगर 40 घंटे से ज्यादा सुनी जाए तो कान की नसें पूरी तरह डेड हो जाती है।

#डॉक्टरों के अनुसार इनके ज्यादा उपयोग करने से कानों में अनेक प्रकार की समस्याएँ हो सकती है जिनमें कान में छन-छन की आवाज आना,चक्कर आना, सनसनाहट, नींद न आना, सिर और कान में #दर्द आदि मुख्य हैं ।

#दिमाग पर बुरा प्रभाव...

#इयरफोन से लंबे समय तक गाना सुनने से दिमाग पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। #इयरफोन से निकलने वाली विद्युत चुंबकीय तरंगे दिमाग के सेल्स को काफी क्षति पहुंचाती हैं। आज लगभग पचास प्रतिशत युवाओं में #कान की समस्या का कारण #इयरफोन्स का अत्यधिक प्रयोग है।

#इयरफोन्स के अत्यधिक प्रयोग से कान में दर्द, सिर दर्द या नींद न आने जैसी सामान्य समस्याएं हो सकती हैं।

#कैसे बचें...

#इयरफोन का इस्तेमाल कम से कम करने की आदत डालें। अगर आपको घंटों इयरफोन लगाकर काम करना है, तो हर एक घंटे पर #कम से कम 5 मिनट का #ब्रेक लें।

#अच्छी #क्वालिटी के ही #हेडफोन्स या #इयरफोन्स का प्रयोग करें और #इयरबड की बजाय #हेडफोन का प्रयोग करें क्योंकि यह बाहरी कान में लगे होते हैं।

रिसर्च के मुताबिक यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटे से अधिक वक्त तक 80 डेसीबेल्स से अधिक तेज वॉल्यूम में संगीत सुनता है, तो उसे कम से #कम 5 सालों में सुनने में #कठिनाई से संबंधित समस्या का सामना करना पड़ सकता है या फिर वह #स्थायी रूप से #बहरा हो सकता है।

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